ঠান্ডা সবসময় খারাপ কেন?

ঠান্ডা সবসময় খারাপ কেন?

সম্প্রতি, ইন্টারনেটে "ঠান্ডা সবসময় খারাপ" নিয়ে অনেক আলোচনা হয়েছে। অনেক নেটিজেন জানিয়েছেন যে ঠান্ডার উপসর্গগুলি প্রত্যাশার চেয়ে অনেক বেশি সময় ধরে থাকে এবং এমনকি পুনরাবৃত্তি হয়। এই নিবন্ধটি আপনার জন্য সম্ভাব্য কারণ এবং প্রতিকার বিশ্লেষণ করতে গত 10 দিনের আলোচিত বিষয় এবং চিকিৎসা ডেটা একত্রিত করবে।

1. সর্দি দীর্ঘ সময় ধরে থাকার সাধারণ কারণ

2. সাম্প্রতিক আলোচিত বিষয়

1."দীর্ঘ ঠান্ডা" ঘটনা মনোযোগ আকর্ষণ করে: একাধিক গণমাধ্যম জানিয়েছে, গত বছরের তুলনায় এবারের শীতে সর্দি-কাশির গড় সময়কাল ৩-৫ দিন বেশি। চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা অনুমান করেন যে এটি একাধিক ভাইরাল ক্রস-ইনফেকশনের সাথে সম্পর্কিত।

2.অনাক্রম্যতা ঋণ বিতর্ক উত্তপ্ত: মহামারী প্রতিরোধের ব্যবস্থা তুলে নেওয়ার পর, কিছু লোকের ইমিউন সিস্টেম শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাসগুলির প্রতিক্রিয়া করার ক্ষমতা হ্রাস পেয়েছে এবং সম্পর্কিত বিষয়গুলি 200 মিলিয়নেরও বেশি বার পঠিত হয়েছে৷

3.ইন্টারনেট সেলিব্রিটি লোক প্রতিকার মূল্যায়ন: আদা কোক, ভিটামিন সি শক থেরাপি এবং অন্যান্য লোক প্রতিকার সংক্ষিপ্ত ভিডিও প্ল্যাটফর্মে বিতর্ক সৃষ্টি করেছে এবং বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে তাদের বৈজ্ঞানিকভাবে চিকিত্সা করা দরকার।

3. লক্ষণ সময়কাল তুলনা টেবিল

4. চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

1.মাধ্যমিক সংক্রমণ পরীক্ষা করুন: যদি 10 দিনের পরেও ঠান্ডার লক্ষণগুলির উন্নতি না হয়, তবে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের সম্ভাবনাকে বাতিল করার জন্য রক্তের রুটিন/সি-রিঅ্যাকটিভ প্রোটিন পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2.ইমিউন মনিটরিং উন্নত করুন: দৈনিক উচ্চ মানের প্রোটিন (ডিম, দুধ) এবং ভিটামিন ডি এর পরিপূরক যাতে 7 ঘন্টার বেশি ঘুম নিশ্চিত করা যায়।

3.পরিবেশ ব্যবস্থাপনা: গৃহমধ্যস্থ আর্দ্রতা 50%-60% রাখুন, দিনে দুবার বায়ুচলাচল করুন, এবং সেকেন্ড-হ্যান্ড ধোঁয়ার মতো বিরক্তিকরদের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন।

4.বৈজ্ঞানিক ওষুধের নীতি:

5. বিশেষ অনুস্মারক

সম্প্রতি অনেক জায়গায় হাজিরইনফ্লুয়েঞ্জা এবং সাধারণ ঠান্ডা মিশ্র সংক্রমণআপনার যদি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি থাকে, তাহলে আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত: ক্রমাগত উচ্চ জ্বর (3 দিনের বেশি সময় ধরে 39° সেন্টিগ্রেড), বুকের আঁটসাঁটতা এবং শ্বাসকষ্ট, বিভ্রান্তি বা কাশিতে রক্ত পড়া। স্বাস্থ্য সংস্থাগুলির পরিসংখ্যান অনুসারে, আগের মাসের তুলনায় ডিসেম্বর থেকে মিশ্র সংক্রমণের সংখ্যা 40% বৃদ্ধি পেয়েছে এবং সম্পর্কিত বিষয় #কোল্ড এবং ফ্লু সাইলেন্টলি ডিস্টিংগুইশড ক্লিয়ার# ওয়েইবোতে একটি আলোচিত অনুসন্ধানে পরিণত হয়েছে।

সমগ্র ইন্টারনেটে আলোচনার তথ্য বিশ্লেষণ করে দেখা গেছে যে "ঠান্ডা যে নিরাময় হয় না" এর প্রায় 65% ক্ষেত্রে নার্সিং ভুল বোঝাবুঝি রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে: অকাল প্রচণ্ড ব্যায়াম পুনরায় শুরু করা (23%), ঠান্ডা থেকে বাঁচতে অ্যালকোহল পান করা (18%), এবং চীনা পেটেন্ট ওষুধের উপর অতিরিক্ত নির্ভরতা (24%)। বৈজ্ঞানিকভাবে সর্দি-কাশির গতিপথ বোঝা এবং দুশ্চিন্তা এড়ানোও সমান গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আপনার ঠান্ডার উপসর্গ দুই সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে সিস্টেম চেক করার জন্য রেসপিরেটরি মেডিসিন বিভাগে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং প্রয়োজনে প্যাথোজেন নিউক্লিক অ্যাসিড টেস্ট করার পরামর্শ দেওয়া হয়। শীতকাল হল শ্বাসকষ্টজনিত রোগের উচ্চ প্রকোপ। সতর্কতা অবলম্বন করার সময়, আমাদের অবশ্যই রোগের গতিপথের পরিবর্তন সম্পর্কে যুক্তিযুক্ত হতে হবে।