নীচের চোখের পাতার কুঁচকিতে কী করবেন

শিরোনাম: আমার নিম্ন চোখের পলক যদি টুইচগুলি যদি আমার করা উচিত? কারণ, প্রশমন পদ্ধতি এবং সতর্কতাগুলির সম্পূর্ণ বিশ্লেষণ

সম্প্রতি, লোয়ার আইলিড টুইচিং সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলিতে উত্তপ্ত বিতর্কিত স্বাস্থ্য বিষয়গুলির মধ্যে একটি হয়ে উঠেছে। অনেক নেটিজেন জানিয়েছেন যে হঠাৎ চোখের পাতার ঝাঁকুনির ঘটনাটি বিরক্তিকর এবং উদ্বেগজনক উভয়ই ছিল। এই নিবন্ধটি গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম আলোচনার একত্রিত করবে এবং নিম্ন চোখের পলকযুক্ত টুইচিংয়ের সাথে কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে তার বিশদ বিশ্লেষণ সরবরাহ করতে আপনাকে কাঠামোগত ডেটা ব্যবহার করবে।

1। গত 10 দিনে ইন্টারনেটে শীর্ষ 5 হট স্বাস্থ্য বিষয়

2। নিম্ন চোখের পাতার টুইচিংয়ের সাধারণ কারণগুলি

3। 6 কার্যকর ত্রাণ পদ্ধতি

তৃতীয় হাসপাতাল থেকে চক্ষু বিশেষজ্ঞদের সুপারিশ এবং নেটিজেনদের দ্বারা পরীক্ষিত কার্যকর পদ্ধতিগুলির উপর ভিত্তি করে:

4 .. সতর্কতা লক্ষণগুলির জন্য চিকিত্সা প্রয়োজন

যদি নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলি ঘটে থাকে তবে সময়মতো চিকিত্সা করার জন্য এটি সুপারিশ করা হয়:

1। খিঁচুনি স্বস্তি ছাড়াই 2 সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয়।

2। মুখের অন্যান্য অংশে কুঁচকানো সহ

3। ঝাপসা দৃষ্টি বা চোখের পাতাগুলি ঘটে

4। চোখের লালভাব, ফোলা বা বর্ধিত স্রাব

5 ... নেটিজেনদের দ্বারা প্রকৃত পরীক্ষা থেকে কার্যকর অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়া

6। প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির দৈনিক তালিকা

1। প্রতিদিন 7 ঘন্টা মানের ঘুম নিশ্চিত করুন

2। আপনি বৈদ্যুতিন ডিভাইস ব্যবহার করেন প্রতি ঘন্টা 5 মিনিটের বিরতি নিন

3। 1500-2000 এমএল দৈনিক জল গ্রহণ বজায় রাখুন

4। বি ভিটামিন সমৃদ্ধ উপযুক্ত পরিমাণে খাবার পরিপূরক

5 .. নিয়মিত চোখ শিথিলকরণ প্রশিক্ষণ চালিয়ে যান

দ্রষ্টব্য: এই নিবন্ধের ডেটা গত 10 দিনে ওয়েইবো, ঝিহু, ডিঙ্গসিয়াং ডাক্তার এবং অন্যান্য প্ল্যাটফর্মগুলির পাশাপাশি তৃতীয় হাসপাতালগুলির বহিরাগত রোগীদের পরিসংখ্যানগুলিতে আলোচিত হট বিষয়ের উপর ভিত্তি করে। লক্ষণগুলি অব্যাহত বা আরও খারাপ হয়ে গেলে তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই সামগ্রীটি কেবল রেফারেন্সের জন্য।